Dikkat eksikliği belirtileri, özellikle çocuklarda ve ergenlerde sık görülen bir durumdur ve genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile ilişkilidir. Ancak dikkat eksikliği, DEHB dışında da bazı belirtiler gösterebilir. İşte dikkat eksikliğinin en yaygın belirtileri:
1. Odaklanma Sorunları
- Görevleri veya etkinlikleri uzun süre sürdürememe.
- Dikkat gerektiren işlerde zorlanma.
- Detaylara dikkat etmemek, görevlerde sık hatalar yapmak.
2. Unutkanlık
- Günlük işlerde veya görevlerde sık sık unutkanlık.
- Randevular, görevler veya önemli eşyaları unutma eğilimi.
3. Organizasyon Sorunları
- Görevleri organize etme ve planlama konusunda zorluk çekme.
- İşleri tamamlamak için gerekli olan adımları izlemekte zorlanma.
4. Görevleri Tamamlayamama
- Başladığı işleri yarım bırakma.
- Görevleri bitirmekte sürekli gecikme veya ertelime.
5. Dışsal Uyarıcılara Kolayca Tepki Verme
- Çevredeki küçük sesler veya hareketler tarafından dikkatinin dağılması.
- Dış uyarıcılara aşırı hassasiyet.
6. Dinlememe
- Karşıdaki kişi konuşurken tam olarak dinlemiyor gibi görünme.
- Konuşulanları sık sık kaçırma veya unutmaktan şikayet etme.
7. Motivasyon Eksikliği
- Özellikle ilgi çekici bulmadığı görevlerde düşük motivasyon.
- Sık sık sıkılma veya görevlerden kaçma isteği.
8. Dikkat Dağınıklığı
- İki işi aynı anda yapmaya çalışma ve genellikle her iki işin de başarısız olması.
- Bir iş yaparken dikkatin sürekli başka yöne kayması.
9. Zaman Yönetimi Sorunları
- Görevleri zamanında tamamlayamama.
- Randevu ve görevleri kaçırma, sürekli geç kalma eğilimi.
Bu belirtiler özellikle çocuk ve gençlerde yoğunlaştığında, dikkat eksikliği olasılığı değerlendirilmelidir. Ancak her dikkat eksikliği yaşayan birey DEHB’li olmayabilir. Doğru tanı için bir uzmana başvurulması önemlidir.
05356101124 ücretsiz bilgi alabilirsiniz